Jod Ballaststoffe
Kantalupe
Kalebasse
Kaktusbirne
Kaki
Kaffeesahne
Kaffee
Jujube
Kantalupe 
Kohlenhydrate 5,5 g davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 0,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 43 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 120 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kalebasse 
Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 41 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 672 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kaktusbirne 
Kohlenhydrate 7,6 g davon Zucker 6,8 g
Ballaststoffe 1,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 118 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 263 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kaki 
Kohlenhydrate 17 g davon Zucker 15,2 g
Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 341 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 120 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kaffeesahne 
Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 12,3 g Einfach
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 4 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 316 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kaffee 
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 6
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Jujube 
Kohlenhydrate 22,7 g davon Zucker 16,9 g
Ballaststoffe 4,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 55 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Johannisbeere rot 
Kohlenhydrate 6,6 g davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 7,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 262 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 223 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Joghurt 
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 4 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Jambuse 
Kohlenhydrate 6,4 g davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...