Jod Magnesium
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Aprikose 
Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 294 mg
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 21 mg Schwefel [S] 6
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 273 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Apfelwein 
Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 90 mg
Magnesium [Mg] 4 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 10 mg Schwefel [S] 5
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 218 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Apfelstrudel 
Chlor [Cl] 47 mg Kalium [K] 174 mg
Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 29 mg Phosphor [P] 33 mg Schwefel [S]
...21 µg Mangan [Mn] 180 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g
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Blattkohl 
Chlor [Cl] 18 mg Kalium [K] 145 mg
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 19 mg Phosphor [P] 29 mg Schwefel [S]
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Birne 
Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 135 mg
Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 15 mg Schwefel [S] 5
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin:
...
Bier 
Chlor [Cl] 16 mg Kalium [K] 51 mg
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 33 mg Schwefel [S]
...Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Baumstachelbeere 
Chlor [Cl] 36 mg Kalium [K] 201 mg
Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 17 mg Schwefel [S]
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Batate 
Chlor [Cl] 29 mg Kalium [K] 409 mg
Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 46 mg Schwefel [S]
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 981 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bambussprossen 
Chlor [Cl] 17 mg Kalium [K] 503 mg
Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 53 mg Schwefel [S] 23
...Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 192 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Apfelsine 
Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 182 mg
Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S] 8
...Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...