Jod Zink
Wurzelpetersilie
Wintermelone
Wirsingkohl
Yamsbohne
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Spargel 
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 93 µg
Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 413 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sorbet 
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 25 µg
Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 11
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Wurzelpetersilie 
Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 153 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 167 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wintermelone 
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 110 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 43
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Wirsingkohl 
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 318 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Yamsbohne 
Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 62 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 856 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 36
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Yamswurzel 
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 122 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 276 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weintraube rot 
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 95 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 54 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 29
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Zibetfrucht 
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 119 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weinsauerkraut 
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 129 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 320 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...