Kilojoule Phosphor
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Kohlrübe 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 26 kcal
Kilojoule 107 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,8 g
...Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 41 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73
...
Kohlgemüse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 23 kcal
Kilojoule 97 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,8 g
...Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S] 57 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34
...
Glühwein Nährwerte pro 100g Kilokalorien 59 kcal
Kilojoule 247 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 14,3 g
...Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 18 mg Schwefel [S] 11 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35
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Gemüsemais Nährwerte pro 100g Kilokalorien 89 kcal
Kilojoule 371 kJ Protein 3,6 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 15,4 g
...Magnesium [Mg] 47 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 117 mg Schwefel [S] 34 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64
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Sojasprossen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 54 kcal
Kilojoule 224 kJ Protein 5,2 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 5,1 g
...Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 30 mg
Phosphor [P] 74 mg Schwefel [S] 29 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 242
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Softeis Nährwerte pro 100g Kilokalorien 130 kcal
Kilojoule 543 kJ Protein 2,2 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 24,6 g
...Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 34 mg
Phosphor [P] 60 mg Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76
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Shiitakepilze Nährwerte pro 100g Kilokalorien 62 kcal
Kilojoule 257 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 13,2 g
...Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S] 36 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 291
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Sellerie Nährwerte pro 100g Kilokalorien 15 kcal
Kilojoule 63 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g
...Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 139 mg
Phosphor [P] 51 mg Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 121
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Sekt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 16 kcal
Kilojoule 65 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,7 g
...Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 10 mg Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 10
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Schorle Nährwerte pro 100g Kilokalorien 5 kcal
Kilojoule 21 kJ Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 1,2 g
...Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 17 mg
Phosphor [P] 4 mg Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 39
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