Kohlenhydrate Zink

Kohlenhydrate Zink

Calvados Bohnensprossen Blumenkohl Bleichsellerie Aubergine Blaukraut Arrak

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Champagner 
kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 3,3 g Ballaststoffe 0 g ...
Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin ...

Avocado 
Protein 1,8 g Fett 23,5 g Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 3,3 g Fettsä ...
1 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 392 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 116 mg Arginin ...

Calvados 
kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsä ...
0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin ...

Bohnensprossen 
Protein 3,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 2,7 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren ...
Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 150 mg Arginin ...

Blumenkohl 
Protein 2,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren ...
Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 119 mg Arginin ...

Bleichsellerie 
Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,3 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren ...
Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 100 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 72 mg Arginin ...

Aubergine 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 57 mg Arginin 61 ...

Blaukraut 
Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren ...
Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg Arginin ...

Arrak 
kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä ...
16 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin ...

Aprikose 
kJ Protein 0,8 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 8,8 g davon Zucker 2,4 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä ...
Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 45 mg Arginin 31 ...

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