Mangan Ballaststoffe

Mangan Ballaststoffe

Calvados Bohnensprossen Blumenkohl Bleichsellerie Aubergine Blaukraut Arrak

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Calvados 
Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 14 µg ...

Bohnensprossen 
Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 2,7 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 920 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 490 µg ...

Blumenkohl 
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 624 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 209 µg ...

Bleichsellerie 
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,3 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 100 µg ...

Aubergine 
Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 395 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 294 µg ...

Blaukraut 
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 392 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 169 µg ...

Arrak 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
124 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 64 µg ...

Aprikose 
Kohlenhydrate 8,8 g davon Zucker 2,4 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 702 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 131 µg ...

Apfelwein 
Kohlenhydrate 7,9 g davon Zucker 7,8 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 285 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 238 µg ...

Apfelstrudel 
Kohlenhydrate 23,7 g davon Zucker 8,8 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,2 g ...
685 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 180 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 332 µ ...

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