Mangan Diät
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Blattkohl 
Eisen [Fe] 564 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg
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Birne Eisen [Fe] 283 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg
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Bier Eisen [Fe] 13 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg
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Baumstachelbeere Eisen [Fe] 882 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg
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Batate Eisen [Fe] 791 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 981 µg
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Bambussprossen Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 48 µg
Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 192 µg
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Apfelsine Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg
Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 93 µg
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Apfelessig Eisen [Fe] 606 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 258 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg
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Apfel Eisen [ Fe] 451 µg Fluor [ F] 6 µg
Mangan [ Mn] 62 µg Jod [ J] 2 µg Zink [ Zn] 118 µg
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Ananas Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 112 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 247 µg
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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