Mangan Nährwerttabelle
Wachsflaschenkürbis
Trinkwasser
Trinkmilch
Traubensaft
Torfbeeren
Tomate rot
Tokayer
Waldpilz 
Eisen [Fe] 890 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 168 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 520 µg
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Wachsflaschenkürbis Eisen [Fe] 194 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 190 µg
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Trinkwasser Eisen [Fe] 12 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 106 µg
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Trinkmilch Eisen [Fe] 52 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 404 µg
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Traubensaft Eisen [Fe] 166 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 22 µg
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Torfbeeren Eisen [Fe] 954 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 101 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 206 µg
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Tomate rot Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 129 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 180 µg
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Tokayer Eisen [Fe] 520 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 117 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 267 µg
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Ziegenmilch Eisen [Fe] 72 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 371 µg
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Zitrone Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 131 µg
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