Mangan Nährwerttabelle

Mangan Nährwerttabelle

Sauerkirsche Satsuma Suppenkraut Stutenmilch Stout Steinobst Stangenbohne

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Sauerkirsche 
Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 103 µg ...
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Satsuma 
Eisen [Fe] 119 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 84 µg ...
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Suppenkraut 
Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 372 µg ...
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Stutenmilch 
Eisen [Fe] 71 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 143 µg ...
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Stout 
Eisen [Fe] 22 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosä ...
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Steinobst 
Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 151 µg ...
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Stangenbohne 
Eisen [Fe] 764 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 365 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 353 µg ...
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Stachelbeere 
Eisen [Fe] 643 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 104 µg ...
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Stachelanone 
Eisen [Fe] 600 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 113 µg ...
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Sapotillapfel 
Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 198 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 420 µg ...
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich! 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...