Protein Magnesium
Schwein Hackfleisch gegart
Schwein Kotelett gegart
Schwein Roulade gegart
Schwein Lende gegart
Schwein Braten gegart
Schwein Schnitzel gegart
Sanddornbeeren
Schwein Kochfleisch gegart 
Kilokalorien 370 kcal Kilojoule 1549 kJ
Protein 24,4 g Fett 29,1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 72 mg Kalium [K] 103 mg
Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 34 mg Phosphor [P] 49 mg Schwefel [S]
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Schwein Gulasch gegart Kilokalorien 225 kcal Kilojoule 941 kJ
Protein 29,4 g Fett 11,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 81 mg Kalium [K] 215 mg
Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 53 mg Phosphor [P] 149 mg Schwefel [S]
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Schwein Filet gegart Kilokalorien 158 kcal Kilojoule 662 kJ
Protein 33,6 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 82 mg Kalium [K] 292 mg
Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 52 mg Phosphor [P] 177 mg Schwefel [S]
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Schwein Hackfleisch gegart Kilokalorien 255 kcal Kilojoule 1068 kJ
Protein 26 g Fett 15,9 g Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 71 mg Kalium [K] 243 mg
Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 35 mg Phosphor [P] 157 mg Schwefel [S]
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Schwein Kotelett gegart Kilokalorien 208 kcal Kilojoule 870 kJ
Protein 27,6 g Fett 10,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 82 mg Kalium [K] 262 mg
Magnesium [Mg] 50 mg Natrium [Na] 45 mg Phosphor [P] 127 mg Schwefel [S]
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Schwein Roulade gegart Kilokalorien 202 kcal Kilojoule 845 kJ
Protein 31,4 g Fett 8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 85 mg Kalium [K] 244 mg
Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 52 mg Phosphor [P] 155 mg Schwefel [S]
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Schwein Lende gegart Kilokalorien 216 kcal Kilojoule 902 kJ
Protein 28,3 g Fett 10,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 75 mg Kalium [K] 255 mg
Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 50 mg Phosphor [P] 147 mg Schwefel [S]
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Schwein Braten gegart Kilokalorien 229 kcal Kilojoule 960 kJ
Protein 28,5 g Fett 12,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 75 mg Kalium [K] 222 mg
Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 52 mg Phosphor [P] 146 mg Schwefel [S]
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Schwein Schnitzel gegart Kilokalorien 185 kcal Kilojoule 776 kJ
Protein 31,7 g Fett 6,1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Chlor [Cl] 75 mg Kalium [K] 250 mg
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 57 mg Phosphor [P] 147 mg Schwefel [S]
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Sanddornbeeren Kilokalorien 94 kcal Kilojoule 395 kJ
Protein 1,5 g Fett 7,2 g Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 4,5
...Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 145 mg
Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 9 mg Schwefel [S] 8
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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