Zink Ballaststoffe

Zink Ballaststoffe

Kohlrübe Kohlgemüse Glühwein Gemüsemais Sojasprossen Softeis Shiitakepilze

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Kohlrübe 
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 35 mg Arginin 24 ...

Kohlgemüse 
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg Arginin 95 ...

Glühwein 
Kohlenhydrate 14,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin 7 ...

Gemüsemais 
Kohlenhydrate 15,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach ...
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 270 mg Arginin 137 ...

Sojasprossen 
Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 249 mg Arginin 262 ...

Softeis 
Kohlenhydrate 24,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,4 g Einfach ...
Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 74 mg Arginin 69 ...

Shiitakepilze 
Kohlenhydrate 13,2 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 74 mg Arginin 88 ...

Sellerie 
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 60 mg Arginin 51 ...

Sekt 
Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin 6 ...

Sauermolke 
Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 248 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 32 mg Arginin 17 ...

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