Zink Protein
Alfalfa
Süssmolke
Süsskirsche
Rübe
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Alfalfa 
Kilokalorien 32 kcal Kilojoule 134 kJ
Protein 4 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 0,9
...Mangan [Mn] 184 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 911 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 201 mg Arginin 140
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Süssmolke Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ
Protein 0,8 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 130 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 40 mg Arginin 21
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Süsskirsche Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 261 kJ
Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 13,7 g davon Zucker 11,9
...Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 67 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22 mg Arginin 14
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Rübe Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5 g davon Zucker 3,1
...Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] 14 µg
Zink [Zn] 646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 53 mg Arginin 41
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Weißsekt Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 65 kJ
Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,7
...Mangan [Mn] 132 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin 7
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Weißkraut Kilokalorien 18 kcal Kilojoule 75 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 2,8
...Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55 mg Arginin 88
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Weißkohl Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 107 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 3,8
...Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 56 mg Arginin 101
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Weißbrot Kilokalorien 238 kcal Kilojoule 995 kJ
Protein 1,2 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 53,1 g davon Zucker 0
...Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin 54
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Pfefferminzöl Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Kürbis Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 54 kJ
Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5
...Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 24 mg Arginin 20
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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