Nährwerte Eisen
Calvados
Bohnensprossen
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Champagner 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Champagner
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 9 µg
Eisen [Fe] 495 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 127 µg Jod [J]
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Avocado Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Avocado
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 221 µg
Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 1 µ
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Calvados Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Calvados
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 134 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µ
...
Bohnensprossen Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bohnensprossen
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 436 µg
Eisen [Fe] 920 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 495 µg Jod [J]
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Blumenkohl Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Blumenkohl
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 45 µg
Eisen [Fe] 624 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 175 µg Jod [J]
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Bleichsellerie Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bleichsellerie
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 116 µg
Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod
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Aubergine Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Aubergine
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 96 µg
Eisen [Fe] 395 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J]
...
Blaukraut Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Blaukraut
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 43 µg
Eisen [Fe] 392 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J]
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Arrak Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Arrak
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg
Eisen [Fe] 124 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 16 µ
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Aprikose Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Aprikose
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127 µg
Eisen [Fe] 702 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 273 µg Jod [J]
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