Niacin Zink
Schwein Schinkenspeck geräuchert
Schwein Rücken
Schwein Rücken geräuchert
Schwein Niere gegart
Schwein Schinken gekocht
Schwein Kotelett gepökelt
Schwein Schnitzel
Schwein Schinkenspeck geräuchert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 2
...Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2132 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1116 mg Arginin 1185
...
Schwein Rücken Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
...Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1418 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1164 mg Arginin 1236
...
Schwein Rücken geräuchert Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11
...Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1433 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1140 mg Arginin 1261
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Schwein Niere gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 8,1 mg Panthotensäure 3,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7
...Mangan [Mn] 146 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2673 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1030 mg Arginin 1189
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Schwein Schinken gekocht Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1782 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1044 mg Arginin 1088
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Schwein Kotelett gepökelt Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
...Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1148 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 895 mg Arginin 1072
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Schwein Schnitzel Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,3 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8
...Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2574 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1123 mg Arginin 1323
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Schwein Keule geräuchert Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 2
...Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1912 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1045 mg Arginin 1343
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Schwein Rücken gepökelt Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32
...Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1080 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 972 mg Arginin 1096
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Schwein Magen gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,4 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
...Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 2040 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1217 mg Arginin 1087
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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