Phosphor Jod
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Weißkohl 
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 12 mg
Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 56 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 32
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weißbrot Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 305 mg
Phosphor [P] 41 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 69
...Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Pfefferminzöl Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg
Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Kürbis Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 16 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kohlrübe Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 41 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kohlgemüse Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S] 57 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Glühwein Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 18 mg Schwefel [S] 11 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 124 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Gemüsemais Magnesium [Mg] 47 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 117 mg Schwefel [S] 34 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 64
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 992 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sojasprossen Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 30 mg
Phosphor [P] 74 mg Schwefel [S] 29 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 242
...Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 893 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Softeis Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 34 mg
Phosphor [P] 60 mg Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 76
...Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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