Zink Fluor

Zink Fluor

Blattkohl Birne Bier Baumstachelbeere Batate Bambussprossen Apfelsine

---

Blattkohl 
Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 564 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg ...
Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 65 mg Arginin ...

Birne 
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 283 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg Zink ...
Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin: 16 mg Arginin: 8 ...

Bier 
Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 13 µg Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg ...
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26 mg Arginin 15 ...

Baumstachelbeere 
[Cu] 127 µg Eisen [Fe] 882 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink ...
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin ...

Batate 
[Cu] 173 µg Eisen [Fe] 791 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg ...
Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 981 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 87 mg Arginin ...

Bambussprossen 
Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg Zink ...
Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 192 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 123 mg Arginin 92 ...

Apfelsine 
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink ...
Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55 mg Arginin 68 ...

Apfelessig 
Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 606 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 258 µg Jod [J] 1 µg Zink ...
Mangan [Mn] 258 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 8 mg Arginin 19 ...

Apfel 
Kupfer [ Cu] 109 µg Eisen [ Fe] 451 µg Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn] 62 µg Jod [ J] 2 µg ...
Mangan [ Mn] 62 µg Jod [ J] 2 µg Zink [ Zn] 118 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 15 mg Arginin 7 ...

Ananas 
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 112 µg Jod [J] 1 µg Zink ...
Mangan [Mn] 112 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 247 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 19 mg Arginin 21 ...

Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...  

Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.