Zink Fluor
Alfalfa
Süssmolke
Süsskirsche
Rübe
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Alfalfa 
Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 990 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 184 µg Jod [J] 1 µg
Zink ...Mangan [Mn] 184 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 911 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 201 mg Arginin 140
...
Süssmolke 
Kupfer [Cu] 2 µg Eisen [Fe] 89 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 7 µg
Zink ...Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 130 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 40 mg Arginin 21
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Süsskirsche 
Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe] 432 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg
Zink ...Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 67 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22 mg Arginin 14
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Rübe 
Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 2079 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] 14 µg
...Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] 14 µg
Zink [Zn] 646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 53 mg Arginin 41
...
Weißsekt 
Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 465 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 132 µg Jod [J] 10 µg
Zink ...Mangan [Mn] 132 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin 7
...
Weißkraut 
Kupfer [Cu] 33 µg Eisen [Fe] 389 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 5 µg
Zink ...Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55 mg Arginin 88
...
Weißkohl 
Kupfer [Cu] 32 µg Eisen [Fe] 530 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 5 µg
Zink ...Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 56 mg Arginin 101
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Weißbrot 
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 592 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg
Zink ...Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin 54
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Pfefferminzöl 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink ...Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Kürbis 
Kupfer [Cu] 22 µg Eisen [Fe] 186 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg
Zink ...Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 24 mg Arginin 20
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...