Zink Protein
Tamarillo
Zwiebel
Rhababer
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Tamarillo 
Kilokalorien 59 kcal Kilojoule 245 kJ
Protein 1,7 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 10,9 g davon Zucker 8,1
...Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 92 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77 mg Arginin 65
...
Zwiebel Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 111 kJ
Protein 1,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 4,6 g davon Zucker 2,8
...Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 205 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31 mg Arginin 161
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Rhababer Kilokalorien 9 kcal Kilojoule 36 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8
...Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 18 mg Arginin 20
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Rettich Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 55 kJ
Protein 1,1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,9 g davon Zucker 1,9
...Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µg
Zink [Zn] 252 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 38 mg Arginin 73
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Quitte Kilokalorien 38 kcal Kilojoule 160 kJ
Protein 0,4 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 7,8 g davon Zucker 6,3
...Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 17 mg Arginin 9
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Pumkin Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 95 kJ
Protein 1,1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 4,2 g davon Zucker 2,8
...Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 46 mg Arginin 49
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Preiselbeeren Kilokalorien 33 kcal Kilojoule 139 kJ
Protein 0,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 7
...Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 15 mg Arginin 22
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Porter Kilokalorien 19 kcal Kilojoule 79 kJ
Protein 0,3 g Fett 0 g Kohlenhydrate 4,3 g davon Zucker 0 g
...Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 14 mg Arginin 8
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Porree Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 108 kJ
Protein 2,2 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 2,1
...Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 335 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 89 mg Arginin 112
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Pflaumenmus Kilokalorien 215 kcal Kilojoule 898 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 51,4 g davon Zucker 10,5
...Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 32 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31 mg Arginin 14
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