Zink Protein
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Pampelmuse
Pflaumen 
Kilokalorien 45 kcal Kilojoule 189 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 5,9
...Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22 mg Arginin 9
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Pfirsich Kilokalorien 38 kcal Kilojoule 161 kJ
Protein 0,8 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 2,3
...Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 157 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 38 mg Arginin 16
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Pfefferminztee Kilokalorien 1 kcal Kilojoule 3 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g
...Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Pastinake Kilokalorien 22 kcal Kilojoule 91 kJ
Protein 1,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 3 g davon Zucker 0,3
...Mangan [Mn] 368 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 850 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 62 mg Arginin 129
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Paprikaschote Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 83 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,9 g davon Zucker 2,9
...Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 176 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 51 mg Arginin 41
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Paprika rot Kilokalorien 37 kcal Kilojoule 155 kJ
Protein 1,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 6,1
...Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 273 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 51 mg Arginin 53
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Pampelmuse Kilokalorien 41 kcal Kilojoule 171 kJ
Protein 0,7 g Fett 0 g Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 5,7
...Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 38 mg Arginin 45
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Pakchoy Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 56 kJ
Protein 1,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8
...Mangan [Mn] 283 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 350 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 63 mg Arginin 74
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Orangensorbet Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 502 kJ
Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 29,2 g davon Zucker 1,5
...Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 69 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 11 mg Arginin 15
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Orange Kilokalorien 44 kcal Kilojoule 183 kJ
Protein 1 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 5,7
...Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 105 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 51 mg Arginin 73
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