Aal Gegart Jod
Grünkohl gegart
Schwarzwurzel gegart
Schnittlauch gegart
Stielmus gegart
Spinat gegart
Wachsbohne gegart
Zucchini gegart
Grünkohl gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Grünkohl
gegart ...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 419 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 211 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwarzwurzel gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwarzwurzel
gegart ...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 383 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 166 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schnittlauch gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schnittlauch
gegart ...Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 297 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 398 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Stielmus gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stielmus
gegart ...Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 284 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 278 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Spinat gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spinat
gegart ...Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 534 µg
Jod [J] 13 µg Zink [Zn] 548 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wachsbohne gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wachsbohne
gegart ...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 364 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 319 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zucchini gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zucchini
gegart ...Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 137 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 217 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zuckermais gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zuckermais
gegart ...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 188 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1139 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Reineclaude gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Reineclaude
gegart ...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 89 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Portulak gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Portulak
gegart ...Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 284 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 229 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...