Alanin Kohlenhydrate
Shiitakepilze
Sellerie
Sekt
Sauermolke
Sauerkraut
Sauerkirsche
Satsuma
Shiitakepilze 
kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 13,2 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsä
...Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 74 mg Arginin 88 mg Aspargin 41 mg Asparginsäure 98
...
Sellerie kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,2 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Zink [Zn] 108 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 60 mg Arginin 51 mg Aspargin 107 mg Asparginsäure 113
...
Sekt kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 3 mg Arginin 6 mg Aspargin 12 mg Asparginsäure 3 mg
...
Sauermolke kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 248 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 32 mg Arginin 17 mg Aspargin 29 mg Asparginsäure 59
...
Sauerkraut kJ Protein 1,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 61 mg Arginin 103 mg Aspargin 42 mg Asparginsäure 136
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Sauerkirsche kJ Protein 0,8 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 11,6 g davon Zucker 10 g Ballaststoffe 1,1 g Fettsä
...Zink [Zn] 103 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 26 mg Arginin 13 mg Aspargin 55 mg Asparginsäure 483
...
Satsuma kJ Protein 0,8 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 2,8 g Ballaststoffe 0,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 84 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 37 mg Arginin 49 mg Aspargin 150 mg Asparginsäure 110
...
Suppenkraut kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,1 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 2,8 g Fettsä
...Zink [Zn] 372 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 58 mg Arginin 64 mg Aspargin 154 mg Asparginsäure 154
...
Stutenmilch kJ Protein 2,3 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 6,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 143 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 77 mg Arginin 78 mg Aspargin 7 mg Asparginsäure 178
...
Stout kJ Protein 0,3 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 15 mg Arginin 9 mg Aspargin 25 mg Asparginsäure 16
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