Aspargin Phenylalanin
Alfalfa
Süssmolke
Süsskirsche
Rübe
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Apfelessig 
100g Alanin 8 mg Arginin 19 mg
Aspargin 24 mg Asparginsäure 7 mg Cystein 4 mg Glutamin
...mg Lysin 8 mg Methionin 1 mg
Phenylalanin 4 mg Prolin 27 mg Serin 10 mg Threonin 26
...
Apfel 100g Alanin 15 mg Arginin 7 mg
Aspargin 54 mg Asparginsäure 108 mg Cystein 1 mg Glutamin
...mg Lysin 16 mg Methionin 3 mg
Phenylalanin 9 mg Prolin 10 mg Serin 12 mg Threonin 7
...
Ananas 100g Alanin 19 mg Arginin 21 mg
Aspargin 52 mg Asparginsäure 68 mg Cystein 2 mg Glutamin
...Lysin 29 mg Methionin 14 mg
Phenylalanin 14 mg Prolin 15 mg Serin 32 mg Threonin 14 mg
...
Alfalfa Alanin 201 mg Arginin 140 mg
Aspargin 518 mg Asparginsäure 440 mg Cystein 73 mg Glutamin 395
...Lysin 180 mg Methionin 56 mg
Phenylalanin 166 mg Prolin 275 mg Serin 147 mg Threonin 141 mg
...
Süssmolke 100g Alanin 40 mg Arginin 21 mg
Aspargin 4 mg Asparginsäure 87 mg Cystein 16 mg Glutamin
...Lysin 79 mg Methionin 18 mg
Phenylalanin 28 mg Prolin 47 mg Serin 34 mg Threonin 66 mg
...
Süsskirsche 100g Alanin 22 mg Arginin 14 mg
Aspargin 153 mg Asparginsäure 502 mg Cystein 3 mg Glutamin
...mg Lysin 32 mg Methionin 4 mg
Phenylalanin 15 mg Prolin 24 mg Serin 24 mg Threonin 19
...
Rübe 100g Alanin 53 mg Arginin 41 mg
Aspargin 47 mg Asparginsäure 117 mg Cystein 12 mg Glutamin
...Lysin 42 mg Methionin 11 mg
Phenylalanin 29 mg Prolin 27 mg Serin 35 mg Threonin 29 mg
...
Weißsekt 100g Alanin 3 mg Arginin 7 mg
Aspargin 11 mg Asparginsäure 3 mg Cystein 2 mg Glutamin
...mg Lysin 4 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 1 mg Prolin 12 mg Serin 4 mg Threonin 12
...
Weißkraut 100g Alanin 55 mg Arginin 88 mg
Aspargin 22 mg Asparginsäure 116 mg Cystein 14 mg Glutamin
...Lysin 54 mg Methionin 12 mg
Phenylalanin 38 mg Prolin 259 mg Serin 64 mg Threonin 40 mg
...
Weißkohl Alanin 56 mg Arginin 101 mg
Aspargin 35 mg Asparginsäure 115 mg Cystein 15 mg Glutamin 80 mg
...Lysin 64 mg Methionin 14 mg
Phenylalanin 42 mg Prolin 254 mg Serin 71 mg Threonin 48 mg
...
MC Shape
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