Eisen Nährwerttabelle Roggen

Roggen Flocken gegart Roggen Mehl Roggen Vollkornmehl Roggen Vollkorn Roggen Griess Roggen Flocken Roggen Keimflocken gegart

Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 468 µg Eisen [Fe] 4806 µg Fluor [F] 152 µg Mangan [Mn] 4176 µg Jod ...
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Roggen gegart

Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen gegart ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 185 µg Eisen [Fe] 1745 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 1632 µg Jod ...
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Roggen Flocken gegart

Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Flocken gegart ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 919 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 656 µg Jod [J] ...
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Roggen Mehl

Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Mehl ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 226 µg Eisen [Fe] 1951 µg Fluor [F] 146 µg Mangan [Mn] 2010 µg Jod ...
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Roggen Vollkornmehl

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Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 500 µg Eisen [Fe] 4855 µg Fluor [F] 138 µg Mangan [Mn] 4051 µg Jod ...
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Roggen Vollkorn

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Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 472 µg Eisen [Fe] 5001 µg Fluor [F] 138 µg Mangan [Mn] 4343 µg Jod ...
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Roggen Griess

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Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 3737 µg Fluor [F] 146 µg Mangan [Mn] 2723 µg Jod ...
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Roggen Flocken

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Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 310 µg Eisen [Fe] 3552 µg Fluor [F] 161 µg Mangan [Mn] 2483 µg Jod ...
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Roggen Keimflocken gegart

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Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 2394 µg Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 1356 µg Jod ...
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Roggen Keimflocken

Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Keimflocken ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 758 µg Eisen [Fe] 9810 µg Fluor [F] 315 µg Mangan [Mn] 4600 µg Jod ...
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