Eisen Natrium
Schwein Bauch gegart
Schwein Niere gegart
Schwein Schinken gekocht
Schwein Filet gepökelt
Sardine gegart
Schwein Kotelett gepökelt
Schwein Schnitzel
Schwein Bauch gegart 
Kalium [K] 95 mg Magnesium [Mg] 18 mg
Natrium [Na] 37 mg Phosphor [P] 45 mg Schwefel [S] 175 mg Spurenelemente
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 80 µg
Eisen [Fe] 1264 µg Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J]
...
Schwein Niere gegart Kalium [K] 236 mg Magnesium [Mg] 17 mg
Natrium [Na] 169 mg Phosphor [P] 240 mg Schwefel [S] 166 mg Spurenelemente
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 727 µg
Eisen [Fe] 10492 µg Fluor [F] 204 µg Mangan [Mn] 146 µg Jod [J]
...
Schwein Schinken gekocht Kalium [K] 138 mg Magnesium [Mg] 19 mg
Natrium [Na] 999 mg Phosphor [P] 109 mg Schwefel [S] 142 mg Spurenelemente
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 54 µg
Eisen [Fe] 984 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J]
...
Schwein Filet gepökelt Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 2224 mg Phosphor [P] 135 mg Schwefel [S] 165 mg Spurenelemente
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50 µg
Eisen [Fe] 978 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J]
...
Sardine gegart Kalium [K] 389 mg Magnesium [Mg] 24 mg
Natrium [Na] 121 mg Phosphor [P] 283 mg Schwefel [S] 228 mg Spurenelemente
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 198 µg
Eisen [Fe] 2617 µg Fluor [F] 424 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J]
...
Schwein Kotelett gepökelt Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 55 mg
Natrium [Na] 2319 mg Phosphor [P] 123 mg Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 51 µg
Eisen [Fe] 1537 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J]
...
Schwein Schnitzel Kalium [K] 273 mg Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 71 mg Phosphor [P] 170 mg Schwefel [S] 207 mg Spurenelemente
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 335 µg
Eisen [Fe] 1751 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J]
...
Schwein Eisbein geräuchert Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 16 mg
Natrium [Na] 54 mg Phosphor [P] 93 mg Schwefel [S] 183 mg Spurenelemente
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 1500 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J]
...
Schwein Keule geräuchert Kalium [K] 286 mg Magnesium [Mg] 25 mg
Natrium [Na] 70 mg Phosphor [P] 158 mg Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 47 µg
Eisen [Fe] 1052 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J]
...
Schwein Rücken gepökelt Kalium [K] 239 mg Magnesium [Mg] 55 mg
Natrium [Na] 2459 mg Phosphor [P] 134 mg Schwefel [S] 172 mg Spurenelemente
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 48 µg
Eisen [Fe] 1421 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J]
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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