Fluor Ballaststoffe
Chinakohl
Chayote
Cashewapfel
Branntweinessig
Fruchtjoghurt
Erdkirsche
Buttermilch
Blütenkohl 
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Kupfer [Cu] 39 µg Eisen [Fe] 649 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 185 µg Jod [J] 0 µg
...
Chicoree 
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 1,3 g Fettsäuren pro 100g Gesä
...Eisen [Fe] 673 µg
Fluor [F] 71 µg Mangan [Mn] 315 µg
...
Cherimoya 
davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 6,7 g Fettsäuren pro 100g
...Eisen [Fe] 396 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 58 µg
...
Chinakohl 
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 2 g Fettsäuren pro 100g Gesä
...Eisen [Fe] 588 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 269 µg
...
Chayote 
davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesä
...Eisen [Fe] 412 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 42 µg
...
Cashewapfel 
davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren pro 100g Gesä
...Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 28 µg
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Branntweinessig 
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g
...Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 232 µg
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Fruchtjoghurt 
Kohlenhydrate 13,6 g davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 108 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 6 µg
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Erdkirsche 
Kohlenhydrate 8,1 g davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 3,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
...[Cu] 117 µg Eisen [Fe] 930 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg
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Buttermilch 
Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 93 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 5 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...