Hülsenfrüchte Fluor
Tamarinde
Zwetschgenwasser
Tamarillo
Zwiebel
Rhababer
Rettich
Quitte
Tangerine 
Kupfer [Cu] 91 µg Eisen [Fe] 276 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Zwetschge Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 400 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Tamarinde Kupfer [Cu] 146 µg Eisen [Fe] 360 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 246 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Zwetschgenwasser Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Tamarillo Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Zwiebel Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 535 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rhababer Kupfer [Cu] 46 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rettich Kupfer [Cu] 35 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Quitte Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 636 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pumkin Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 744 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg Zink
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