Jod Fluor
Blattspinat
Birkenpilz
Basilikum
Baiser
Akee
Sojaöl
Sesamöl
Artischocke 
Kupfer [Cu] 333 µg Eisen [Fe] 1635 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 414 µg
Jod [J] 4 µg Zink
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 414 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 62 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Blattspinat 
[Cu] 127 µg Eisen [Fe] 4469 µg
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 498 µg
Jod [J] 12 µg
...[F] 117 µg Mangan [Mn] 498 µg
Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 613 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Birkenpilz 
[Cu] 276 µg Eisen [Fe] 1504 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 770 µg
Jod [J] 10 µg
...Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 770 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 505 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Basilikum 
Kupfer [Cu] 211 µg Eisen [Fe] 5940 µg
Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 514 µg
Jod [J] 0 µg Zink
...Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 514 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 735 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Baiser 
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 367 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 4 µg Zink
...Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Akee 
Kupfer [Cu] 84 µg Eisen [Fe] 2862 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 63 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 63 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 128 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sojaöl 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 20 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 204 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
...
Sesamöl 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 105 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 9
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Süssstoff 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Süssrahmbutter 
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 97 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 42 µg
Jod [J] 4 µg Zink
...Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 42 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 251 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.