Kilojoule Mangan
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Hagebutte
Schaf Bug
Persimone getrocknet
Bittermandel
Bier dunkel
Sanddornbeeren 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 94 kcal
Kilojoule 395 kJ Protein 1,5 g Fett 7,2 g Kohlenhydrate 5,3 g
...Eisen [Fe] 414 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg
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Sauermilch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 65 kcal
Kilojoule 271 kJ Protein 3,5 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 4,4 g
...Eisen [Fe] 54 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 399 µg Obige
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Renke geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 115 kcal
Kilojoule 483 kJ Protein 20,3 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Eisen [Fe] 977 µg Fluor [F] 120 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1792 µg Obige
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Hering gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 200 kcal
Kilojoule 835 kJ Protein 16 g Fett 14,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Eisen [Fe] 1169 µg Fluor [F] 374 µg
Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 33 µg Zink [Zn] 994 µg Obige
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Hagebutte getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 229 kcal
Kilojoule 957 kJ Protein 8,8 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 44,3 g
...Eisen [Fe] 843 µg Fluor [F] 136 µg
Mangan [Mn] 2755 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2112 µg Obige
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Hagebutte Nährwerte pro 100g Kilokalorien 92 kcal
Kilojoule 385 kJ Protein 3,6 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 17,8 g
...Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 883 µg
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Schaf Bug Nährwerte pro 100g Kilokalorien 256 kcal
Kilojoule 1070 kJ Protein 15,9 g Fett 20,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Eisen [Fe] 1560 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3585 µg
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Persimone getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 266 kcal
Kilojoule 1111 kJ Protein 1,6 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 61,8 g
...Eisen [Fe] 5351 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 771 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 238 µg
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Bittermandel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 1 kcal
Kilojoule 4 kJ Protein 0 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg
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Bier dunkel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 12 kcal
Kilojoule 50 kJ Protein 0,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 2,5 g
...Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 21 µg
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Geschäftsiee und Selbstläufer 
Der Weg in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. vor Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Geschäftidee u. Selbstläufer" ...
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