Kilojoule Mangan

Kilojoule Mangan

Chinakohl Chayote Cashewapfel Branntweinessig Fruchtjoghurt Erdkirsche Buttermilch

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Blütenkohl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 96 kJ Protein 2,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,4 g ...
Eisen [Fe] 649 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 185 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 244 µg ...

Chicoree 
Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 69 kJ Protein 1,4 g ...
Fluor [F] 71 µg Mangan [Mn] 315 µg Jod [J] 1 µg ...

Cherimoya 
Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 278 kJ Protein 1,5 g ...
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg ...

Chinakohl 
Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 54 kJ Protein 1,2 g ...
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 269 µg Jod [J] 0 µg ...

Chayote 
Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 95 kJ Protein 0,7 g ...
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 1 µg ...

Cashewapfel 
Kilokalorien 55 kcal Kilojoule 231 kJ Protein 0,9 g ...
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg ...

Branntweinessig 
Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 18 kJ Protein 0,4 g ...
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 1 µg ...

Fruchtjoghurt 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 70 kcal Kilojoule 295 kJ Protein 3,4 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 13,6 g ...
Eisen [Fe] 108 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 364 µg ...

Erdkirsche 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 47 kcal Kilojoule 195 kJ Protein 1,8 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 8,1 g ...
Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 107 µg ...

Buttermilch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 34 kcal Kilojoule 140 kJ Protein 3,2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 3,9 g ...
Eisen [Fe] 93 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 530 µg ...

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