Zink Methionin
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Aprikose 
Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 45 mg Arginin 31
...uren Leucin 48 mg Lysin 59 mg
Methionin 4 mg Phenylalanin 35 mg Prolin 66 mg Serin 56
...
Apfelwein Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...uren Leucin 0 mg Lysin 0 mg
Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0
...
Apfelstrudel 180 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77 mg Arginin
...Leucin 151 mg Lysin 56 mg
Methionin 30 mg Phenylalanin 92 mg Prolin 214 mg
...
Blattkohl Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 65 mg Arginin
...Leucin 63 mg Lysin 57 mg
Methionin 11 mg Phenylalanin 40 mg Prolin 26 mg Serin 40 mg
...
Birne Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin: 16 mg Arginin: 8
...uren Leucin: 26 mg Lysin: 20 mg
Methionin: 7 mg Phenylalanin: 14 mg Prolin: 15 mg Serin:
...
Bier Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26 mg Arginin 15
...Leucin 16 mg Lysin 14 mg
Methionin 4 mg Phenylalanin 11 mg Prolin 69 mg Serin 15 mg
...
Baumstachelbeere Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin
...Leucin 82 mg Lysin 90 mg
Methionin 24 mg Phenylalanin 46 mg Prolin 59 mg Serin 93 mg
...
Batate Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 981 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 87 mg Arginin
...Leucin 81 mg Lysin 55 mg
Methionin 24 mg Phenylalanin 63 mg Prolin 57 mg Serin 67 mg
...
Bambussprossen Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 192 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 123 mg Arginin 92
...uren Leucin 134 mg Lysin 122 mg
Methionin 26 mg Phenylalanin 82 mg Prolin 223 mg Serin 118
...
Apfelsine Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55 mg Arginin 68
...uren Leucin 25 mg Lysin 51 mg
Methionin 22 mg Phenylalanin 35 mg Prolin 45 mg Serin 36
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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