Eisen Nährwerttabelle M
Schwein Leber gegart
Schwein gegart
Schwein Innereien gegart
Schwein Kochfleisch gegart
Schwein Gulasch gegart
Schwein Filet gegart
Schwein Hackfleisch gegart
Schinkenplockwurst 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 108 µg
Eisen [Fe] 1765 µg Fluor [F] 87 µg Mangan [Mn] 119 µg Jod [J]
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Schwein Kopf gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 34 µg
Eisen [Fe] 1206 µg Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J]
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Schwein Leber gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1389 µg
Eisen [Fe] 14906 µg Fluor [F] 282 µg Mangan [Mn] 327 µg Jod [J]
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Schwein gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 125 µg
Eisen [Fe] 2602 µg Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J]
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Schwein Innereien gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1298 µg
Eisen [Fe] 14445 µg Fluor [F] 257 µg Mangan [Mn] 305 µg Jod [J]
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Schwein Kochfleisch gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 51 µg
Eisen [Fe] 1384 µg Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J]
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Schwein Gulasch gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 107 µg
Eisen [Fe] 2532 µg Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J]
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Schwein Filet gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 57 µg
Eisen [Fe] 1555 µg Fluor [F] 89 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J]
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Schwein Hackfleisch gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 1998 µg Fluor [F] 78 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J]
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Schwein Kotelett gegart Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 66 µg
Eisen [Fe] 2453 µg Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J]
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Geschäftsiee Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr viel, bis ein grosser Erfolg entsteht ...
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