Mangan Ballaststoffe
Milchsäure
Milchkäse
Melone
Mate-Tee
Marille
Marashino
Mangostane
Milchspeiseeis 
Kohlenhydrate 13,4 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,4 g Einfach
...Eisen [Fe] 70 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 288 µg
...
Milchsäure 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Milchkäse 
Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,9 g Einfach
...Eisen [Fe] 46 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 357 µg
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Melone 
Kohlenhydrate 8,4 g davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 0,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 416 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 102 µg
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Mate-Tee 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Eisen [Fe] 21 µg Fluor [F] 110 µg
Mangan [Mn] 745 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 43 µg
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Marille 
Kohlenhydrate 9 g davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 709 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 254 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 126 µg
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Marashino 
Kohlenhydrate 28,3 g davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 162 µg Aminosä
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Mangostane 
Kohlenhydrate 14,5 g davon Zucker 10,2 g
Ballaststoffe 1,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 94 µg
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Mango 
Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 40 µg
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Mandarine 
Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 309 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 74 µg
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...