Mangan Ballaststoffe
Mameyapfel
Malzkaffee
Mairübe
Magermilch
Luzernensprossen
Longane
Litchipflaume
Mameyapfel 
Kohlenhydrate 13 g davon Zucker 8,3 g
Ballaststoffe 2,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 6 µg
Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 108 µg
...
Malzkaffee Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ungesä
...Eisen [Fe] 55 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosä
...
Mairübe Kohlenhydrate 3,6 g davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 3,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 368 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 178 µg
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Magermilch Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 64 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 428 µg
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Luzernensprossen Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 950 µg Fluor [F] 4 µg
Mangan [Mn] 190 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 948 µg
...
Longane Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Eisen [Fe] 776 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 48 µg
...
Litchipflaume Kohlenhydrate 16,7 g davon Zucker 9,2 g
Ballaststoffe 1,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 357 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 72 µg
...
Litchi Kohlenhydrate 17,7 g davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe 1,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 382 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 70 µg
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Limonade Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 417 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 39 µg
...
Limette Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,4 g Einfach
...Eisen [Fe] 208 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 106 µg
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burgerme 
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