Mangan Ballaststoffe

Mangan Ballaststoffe

Pflaumen Pfirsich Pfefferminztee Pastinake Paprikaschote Paprika rot Pampelmuse

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Pflaumen 
Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 5,9 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 409 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg ...

Pfirsich 
Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 157 µg ...

Pfefferminztee 
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 78 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg ...

Pastinake 
Kohlenhydrate 3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 3,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 608 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 368 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 850 µg ...

Paprikaschote 
Kohlenhydrate 2,9 g davon Zucker 2,9 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 176 µg ...

Paprika rot 
Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 6,1 g Ballaststoffe 3,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 501 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 273 µg ...

Pampelmuse 
Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 5,7 g Ballaststoffe 0,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 107 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 75 µg ...

Pakchoy 
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ...
Eisen [Fe] 576 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 283 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 350 µg ...

Orangensorbet 
Kohlenhydrate 29,2 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 0,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 238 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 69 µg ...

Orange 
Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 5,7 g Ballaststoffe 2,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach ...
Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 105 µg ...

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