Zink Glutamin
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Aubergine 
Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 57 mg Arginin 61
...Asparginsäure 195 mg Cystein 6 mg
Glutamin 34 mg Glutaminsäure 204 mg Glycerin 49 mg Histidin 26
...
Blaukraut Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg Arginin
...Asparginsäure 108 mg Cystein 16 mg
Glutamin 97 mg Glutaminsäure 288 mg Glycerin 32 mg Histidin
...
Arrak 16 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
...Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
Glutamin 2 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg
...
Aprikose Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 45 mg Arginin 31
...Asparginsäure 202 mg Cystein 2 mg
Glutamin 8 mg Glutaminsäure 100 mg Glycerin 28 mg Histidin 19
...
Apfelwein Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
Glutamin 17 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg Histidin 0
...
Apfelstrudel 180 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77 mg Arginin
...Asparginsäure 186 mg Cystein 40 mg
Glutamin 12 mg Glutaminsäure 565 mg Glycerin 89
...
Blattkohl Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 65 mg Arginin
...Asparginsäure 80 mg Cystein 12 mg
Glutamin 172 mg Glutaminsäure 280 mg Glycerin 33 mg Histidin
...
Birne Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin: 16 mg Arginin: 8
...Asparginsäure: 102 mg Cystein: 5 mg
Glutamin: 52 mg Glutaminsäure: 38 mg Glycerin: 15 mg Histidin:
...
Bier Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26 mg Arginin 15
...Asparginsäure 30 mg Cystein 5 mg
Glutamin 120 mg Glutaminsäure 67 mg Glycerin 21 mg Histidin
...
Baumstachelbeere Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin
...Asparginsäure 123 mg Cystein 0 mg
Glutamin 46 mg Glutaminsäure 169 mg Glycerin 59 mg Histidin
...
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