Mangan Niacin
Blütenkohl
Chicoree
Cherimoya
Chinakohl
Chayote
Cashewapfel
Branntweinessig
Blütenkohl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...Eisen [Fe] 649 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 185 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 244 µg
...
Chicoree 
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,4 mg
...Fluor [F] 71 µg
Mangan [Mn] 315 µg Jod [J] 1 µg
...
Cherimoya 
Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 0,5 mg
...Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg
...
Chinakohl 
Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg
...Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 269 µg Jod [J] 0 µg
...
Chayote 
Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,5 mg
...Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 1 µg
...
Cashewapfel 
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg
...Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg
...
Branntweinessig 
Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg
...Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 1 µg
...
Fruchtjoghurt 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 125
...Eisen [Fe] 108 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 364 µg
...
Erdkirsche 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8
...Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 107 µg
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Buttermilch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 116
...Eisen [Fe] 93 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 530 µg
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...