Zink Serin
Branntweinessig
Calvados
Bohnensprossen
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Champagner 
Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 9 µg
Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg Arginin
...Phenylalanin 1 mg Prolin 11 mg
Serin 4 mg Threonin 13 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 1 mg
...
Avocado 1 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 392 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 116 mg Arginin
...Phenylalanin 66 mg Prolin 76 mg
Serin 80 mg Threonin 58 mg Tryptophan 23 mg
...
Branntweinessig Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 216 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 7
...Prolin 29 mg
Serin 9 mg Threonin 30 mg Tryptophan
...
Calvados 0 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
...
Bohnensprossen Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 150 mg Arginin
...Phenylalanin 165 mg Prolin 137 mg
Serin 179 mg Threonin 156 mg Tryptophan 38 mg Tyrosin 126
...
Blumenkohl Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 119 mg Arginin
...Phenylalanin 91 mg Prolin 116 mg
Serin 137 mg Threonin 94 mg Tryptophan 32 mg Tyrosin 49
...
Bleichsellerie Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 100 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 72 mg Arginin
...Phenylalanin 59 mg Prolin 51 mg
Serin 44 mg Threonin 57 mg Tryptophan 20 mg Tyrosin 37 mg
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Aubergine Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 57 mg Arginin 61
...Phenylalanin 55 mg Prolin 54 mg
Serin 49 mg Threonin 45 mg Tryptophan 11 mg Tyrosin 42 mg
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Blaukraut Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg Arginin
...Phenylalanin 44 mg Prolin 252 mg
Serin 70 mg Threonin 47 mg Tryptophan 15 mg Tyrosin 24
...
Arrak 16 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg
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