Zink Serin
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Aprikose 
Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 45 mg Arginin 31
...Phenylalanin 35 mg Prolin 66 mg
Serin 56 mg Threonin 33 mg Tryptophan 11 mg Tyrosin 18 mg
...
Apfelwein 
Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg
Serin 0 mg Threonin 0 mg Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
...
Apfelstrudel 
180 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77 mg Arginin
...Phenylalanin 92 mg Prolin 214 mg
Serin 110 mg Threonin 63 mg Tryptophan 18 mg
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Blattkohl 
Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 65 mg Arginin
...Phenylalanin 40 mg Prolin 26 mg
Serin 40 mg Threonin 48 mg Tryptophan 14 mg Tyrosin 30 mg
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Birne 
Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g Alanin: 16 mg Arginin: 8
...Phenylalanin: 14 mg Prolin: 15 mg
Serin: 18 mg Threonin: 13 mg Tryptophan: 0 mg Tyrosin: 4 mg
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Bier 
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26 mg Arginin 15
...Phenylalanin 11 mg Prolin 69 mg
Serin 15 mg Threonin 13 mg Tryptophan 8 mg Tyrosin 9 mg
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Baumstachelbeere 
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg Arginin
...Phenylalanin 46 mg Prolin 59 mg
Serin 93 mg Threonin 48 mg Tryptophan 7 mg Tyrosin 48 mg
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Batate 
Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 981 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 87 mg Arginin
...Phenylalanin 63 mg Prolin 57 mg
Serin 67 mg Threonin 64 mg Tryptophan 19 mg Tyrosin 70 mg
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Bambussprossen 
Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 192 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 123 mg Arginin 92
...Phenylalanin 82 mg Prolin 223 mg
Serin 118 mg Threonin 82 mg Tryptophan 27 mg Tyrosin 61 mg
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Apfelsine 
Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 55 mg Arginin 68
...Phenylalanin 35 mg Prolin 45 mg
Serin 36 mg Threonin 17 mg Tryptophan 11 mg Tyrosin 17 mg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...