Eisen Nährwerttabelle M

Eisen Nährwerttabelle M

Schwein Filet gepökelt Sardine gegart Schwein Kotelett gepökelt Schwein Schnitzel Schwein Eisbein geräuchert Schwein Keule geräuchert Schwein Rücken gepökelt

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Schwein Bauch gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 1264 µg Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] ...
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Schwein Niere gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 727 µg Eisen [Fe] 10492 µg Fluor [F] 204 µg Mangan [Mn] 146 µg Jod [J] ...
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Schwein Schinken gekocht 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 984 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] ...
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Schwein Filet gepökelt 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 978 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] ...
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Sardine gegart 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 198 µg Eisen [Fe] 2617 µg Fluor [F] 424 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] ...
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Schwein Kotelett gepökelt 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 51 µg Eisen [Fe] 1537 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] ...
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Schwein Schnitzel 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 335 µg Eisen [Fe] 1751 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] ...
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Schwein Eisbein geräuchert 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1500 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] ...
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Schwein Keule geräuchert 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 47 µg Eisen [Fe] 1052 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] ...
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Schwein Rücken gepökelt 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 1421 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] ...
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.